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138 Fitness GHF001 GHF002GHF003 Esercizio di coordinamento ed abilità: percorrere l’asse di equilibrio. Esercizio di coordinamento ed abilità: saltare gli ostacoli a piedi pari. Esercizio di coordinamento e abilità: correre saltando l’ostacolo a zig-zag. Esercizio di rafforzamento muscolare: salire con una gamba alla volta ed alzarsi sulla punta del piede. Esercizio di coordinamento ed abilità: slalom e salto degli ostacoli. Esercizio di coordinamento ed abilità: appendersi e passare da un parte all’altra della scala. PERCORSO FITNESS
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